logologologologo
  • Home
  • Galeria
  • Contato
  • Orçamentos
Olá, mundo!
7 de dezembro de 2018
Published by at 23 de março de 2021
Categories
  • Sem categoria
Tags

Více o toxinech si přečtěte v článku: Co jsou toxiny a jak se do těla dostávají. K nim používáme také probiotika typu ječmen a řasa chlorella. Do kuřecí rolády dejte to, na co máte právě chuť. Vyzkoušejte lehce redukční jídelníček … Svačina: střední jablko (asi 180 g), 1 müsli tyčinka bez polevy (asi 25 g), asi 200 kcal, Večeře: salát z mořských plodů (80 g uvařených) a těstovin (35 g v suchém stavu), olivový olej (75 g), trocha zeleniny, asi 270 kcal, (Suroviny jsou uvedeny orientačně – někdy vám například těstoviny, luštěniny, mléko, sůl či pepř mohou zůstat na další týden, protože se neprodávají v menších baleních. Pojďte s námi již počt... BMW M135i xDrive hodlá být schopnější. Co se stravy týče, můžete vyzkoušet populární zdravou dietu s KetoMIX.cz, se kterou budete mít o týdenní vyvážený jídelníček při detoxikaci postaráno. Nahradí jednou klasické ... Nová organizace chce konkurovat Oktagonu: Bude u nás Brichta a další, ONLINE + VIDEO: Třinec vede v derby už 2:0. Měsíční výzva: Jarní detox - týden čtvrtý Tak jsem tady s konečným shrnutím mé měsíční výzvy. Přinášíme vám několik tipů, jak nepříjemné projevy očisty těla zmírnit: Mohlo by vás zajímat (zveřejněno na Bioporadce.cz): Redaktorka magazínu BioPoradce.cz. rychlá jahelná kaÅ¡e s řeřichou a vařenou červenou řepou na plátky, jindy s javorovým sirupem nebo sladěnkou z obilí (např. Snídaně: plnotučný bílý jogurt – 3 % tuku (150 g), s obilnými lupínky (35 g) a banánem (asi 40 g), asi 1280 kJ, Svačina: celozrnný žitný chléb (50 g), mozzarella (35 g), listy hlávkového salátu, asi 900 kJ, Oběd: losos na páře s bramborovou kaší, asi 1900 kJ. Pak byste měli vyzkoušet těchto pět snídaní! Web financujete vy – pokud se prokliknete do eshopu z našeho webu a nakoupíte, my získáme malou provizi. Příchod jara je ideální doba pro očistu vašeho těla. Možná tohle není první leden, během nějž chcete konečně začít shazovat přebytečná kila, ale tentokrát máte velkou šanci, že to dokážete. Cílem detoxikační diety je v první řadě zbavit organismus škodlivých látek, které se v něm za určité období nahromadily. Jaké oblasti nepodceňovat? Tím, že se tělo zbaví toxických látek a zbavíte ho této zátěže, budete se cítit i vypadat lépe. Odlehčený jídelníček založený na zelenině Jinou možností je zvýšit ve stravě na 2 až 4 týdny množství syrové, dušené, vařené i kvašené zeleniny. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyÅ¡etření. Nalezeno v knize – Stránka 25Je to pouze tipovací hra, kdy se z jídelníčku vyloučí průmyslově zpracované potraviny a zařadí se do něho ... Lidé neustále mění svůj názor, pokud jde o jídlo, někdy každý měsíc, protože nepřetržitě hledají správný způsob stravování. Hubnete? Toxiny se do těla dostávají z okolí a jsou to například: Jak jsme již zmínili, velké množství toxinů se nachází ve stravě, kterou přijímáme, ale i v nápojích, které pijeme. Tři a půl dne trvá síla novoluní, tedy fáze, kdy měsíc není vidět. ), za hodinu zahájit odpolední pitný režim. Články o výživě. Jestliže netrpíte celiakií, je nesmysl vyřadit z jídelníčku vše, co obsahuje lepek, a očekávat, že díky tomu zhubnete, protože to nebylo nikdy prokázané. Když vyloučíte některé potraviny, vaše tělo za nepotřebných látek dokáže velmi účinně zbavit. Přečtěte si také předchozí článek o detoxikaci „Začněte s detoxikací těla dnes! Cibuli oloupeme a pokrájíme na kolečka. Co bez obav jíst, když vás přepadne vlčí hlad? Tip: Podáváme s mačkanými bramborami a zeleninovým salátem. Co by měli muži dělat pro své zdraví? 2. sirupy. Co by měly jíst ženy po třicítce, aby zhubly nebo nepřibraly. Tělo je neuvěřitelně inteligentní stroj, který pracuje neustále. sladkými … 5 největších rebelů zvěrokruhu. Kúra detoxikace organismu potrvá 30 dní a a jako bonus dostanete jídelníček na 4 týdny ZDARMA !! Nežádoucí látky se nám do těla dostávají několika cestami, zejména stravou (konzervanty, pesticidy, herbicidy, léky), dále pak návykovými látkami (kouření, alkohol, léky, drogy), kosmetickými přípravky a neopomenutelným zdrojem je prostředí, ve kterém žijeme (výfukové plyny, průmysl, ale i některé stavební konstrukce a nátěry). 1. Ta má na lidský organismus velmi příznivý účinek a pomůže pročistit vaše střeva, odlehčí ledviny i játra a zároveň během ní zhubnete. Každý den vám pošleme originální jídelníček do e-mailu (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře) a v závěru výzvy navíc získáte e-book se všemi recepty. Detoxikační kúra může trvat jeden den, ale i několik dní. Mourrisonova poradna: Nevím si rady se svými city. Madal Bal. Očistné dny a půsty. Kúra detoxikace organismu potrvá 30 dní a a jako bonus dostanete jídelníček na 4 týdny ZDARMA ! Tělo i hlava vám budou nesmírně vděčné! Nyní můžeme svou pozornost soustředit i na výběr potravin schopných uvádět nás do acidobazické rovnováhy mezi přijatou potravou kyselinotvornou a zásadotvornou a některé nás budou zbavovat také výše zmíněných odpadních látek. Tak jak postupně měníte šatník, pozměňte i svůj jídelníček a péči o tělo. Krabičkové stravování není jen o … Zvlášť účinným pomocníkem je prášek z deseticentimetrových výhonků listů některých obilnin, např. Pohanku i jáhly lze používat jakožto dobrou zavářku do polévek, můžeme z nich připravit teplé přílohy a kaÅ¡e nebo studené saláty. Přípravky na detoxikaci: Vybíráme 5 nejlepších! Jak posílit imunitu? První příznaky příchází často téměř nepozorovaně, respektive si je zlehčujete. TIP: Velmi oblíbeným doplňkem při detoxikaci je Zelený ječmen, který zakoupíte v obchodě Nutraceutics.cz Připravili jsme také podrobný článek a hodnocení Zeleného ječmene. Detoxikační kúry jsou vhodné i jako preventivní opatření. Postupně vynecháme méně vhodné potraviny a nahradíme je. *Uvedený jídelníček platí pro Západní Slovensko a Českou republiku **Změna jídelníčku vyhrazena, všechny změny v jídelníčku jsou předem konzultovány a následně schválené paní PaedDr. z ječmene, z rýže) nebo karobovou čokoládou (rozpuÅ¡těná kolečka) a suÅ¡enými meruňkami (3 – 4 kusy), opláchneme od syřidla, 2 x 1/4 l vody nebo 1/4 l ovocného nektaru a po pauze 1/4 l minerální neslazené vody (Bílinská, Vincentka ad. Bude to jiné. Žádná omezení, žádné limity. Úřad má přitom... Recepty z remosky: Drobenkový koláč s ovocem. 9. Detoxikace organismu – jídelníček. Set Detoxikace organismu měsíční kúraje jedinečná kombinace vyzkoušených PŘÍPRAVKŮ BW Pills Spirulina a chlorella, BW Aloe Vera a BW Tea Detox detoxikace a očista organismu a je zaručeným pomocníkem při Detoxikaci organismu. Připravili jsme i podrobnou recenzi a hodnocení. Všichni dobře víme, že trvalé zhubnutí je běh na dlouhou trať. Nemoc králů, jež postihuje asi 10 % populace České republiky Kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové. Odstraňte ze stravy lepek a váha půjde dolů. Detoxikace organismu se může odrazit i na vaší hmotnosti. Pokud chcete na vánoční večírek vyrazit v šatech až o dvě velikosti menších, poradkyně doporučuje nehladovět, ale vytvořit si zdravý jídelníček. Saunujte se však s rozumem a myslete na to, že pobyt v sauně by vám měl být příjemný. E-mailový motivační "koučing", abyste neskončili po prvním dni . Harmonické hubnutí. ... Máme pro také na blogu měsíční výzvy, které jsou zcela ZDARMA a zaručeně tě dostanou do formy. No a den ukončíte šťávou z červené řepy a mrkve a na dobrý spánek si dáte čaj z heřmánku. Nejde jen o klasický krystal nebo krupici, kterou si můžete přisypat do čaje nebo kávy. Máte-li neustálý pocit hladu, mějte po ruce plátky jablka, mrkve nebo okurky či hrst ořechů nebo semínek. Hubnutí, které obvykle tuto dietu doprovází, je cosi jako vedlejší efekt. Představme si například, že je to vlastně taková „detoxikační zelenina“. konvička slabého čaje (zelený, bílý, bylinný apod. Nová Detoxikační kuchařka je v tisku!Je krásná, zvětšili jsme formát, obsahuje nové recepty, barevné fotografie a její součástí je jak detoxikační jídelníček, tak znázornění, do kterého ročního období se jednotlivé recepty nejlépe hodí. Detoxikační dieta pomáhá řešit celou řadu zdravotních problémů od vypadávání vlasů přes potíže s trávením až po problematickou pleť. Nestíháte chodit do fitka? Lockdown ale vyloučila větši... Výběr šéfa Nejvyššího stavebního úřadu skončil fiaskem. Příp. Polníček v míse opatrně promícháme s rajčaty a cibulí. Může však nastat stav, kdy něco v těle nefunguje tak, jak má, a tím pádem se tělo nezbavuje škodlivých látek v dostatečné míře. VIP KLUB HUBNUTÍ začíná 29.11.20 a končí 29.12.20. Jídelníček na hubnutí je pevně daný a musí se také pevně dodržovat, jinak by 28denní detox neměl žádný účinek. Rýže se jí 3 – 5 denně, cca po 50 g. Vaří se ve vodě, nejlépe bez soli. Uvedené informace neslouží jako zdravotní doporučení. 13 znaků toho, že vaše tělo potřebuje detoxikaci, Bio Matchaga elixir - spojení dvou superpotravin z nejčistší přírody (recenze), MSM prášek - kloubní výživa, která navíc zjemňuje jizvy, zlepšuje imunitu a pomáhá při alergiích, Detoxikace organismu - co to je + 10 benefitů + 8 jednoduchých způsobů detoxikace + 4 top přírodní přípravky, Enterosgel (recenze) - přípravek na absorpci toxických látek a zplodin metabolismu v organismu, Green Trio Topnatur - pro správné fungování imunitního systému, metabolismu a zachování zdraví celého organismu (recenze), Spirulina - superpotravina, komplexní zdroj vitamínů, minerálů a bílkovin + 26 důvodů, proč ji zkusit (i na hubnutí), Mačingová dieta (recenze) - přesný jídelníček na 28 dní + TIPY na recepty, Jablečný ocet - i na hubnutí a pro zachování zdraví celého těla + tipy na přípravky za nejlepší ceny, Psyllium - ideální zdroj vlákniny pro organismus, nejdokonalejší detox jaký příroda nabízí, dobrý i na hubnutí (+ výber přípravků), Krém Cytovital Energy (recenze) - pozitivní zkušenosti s účinným krémem na regeneraci a omlazení pokožky. Ten však může docela potěšit. Po dobu detoxikace je nutné dbát na zásady zdravého stravování a také dodržovat zásady správného stravování. Detoxikační jídelníček: 1. K poskytování obsahu, užití reklam a analýze návÅ¡těvnosti využíváme soubory cookie. Poslouží především dopolední očistě a dodávce vitamínů, kdy se tělo zbavuje po nočním spánku a odpočinku převážné části nahromaděných zplodin. To, že je žena na chlebu závislá, netušila. Univerzální recept na detoxikační kúru sice neexistuje, ale v případě, že se budete řídit základními pravidly, o kterých jsme již psali, výsledky se dostaví. Jak zjistíte, že potřebujete detoxikační kúru? Dětský zimní jídelníček: Čím ho rozšiřovat, když je čerstvá sezónní zelenina nedostupná ... Proč si dát měsíční detox od cukru: Rychle shozená kila, jasnější oči a pleť, říká dietetička. Magazín OnaDnes sestavil rady a jídelníček, jak to dokázat. Pokud si myslíte, že je třeba tělo čistit zrovna na jaře, jste na omylu. ... Jídelníček si můžete zpestřit borůvkami, extra porcí mléčných produktů a škrobovitou zeleninou (např. Další skupinou jsou byliny. Postup: Krůtí prsa lehce naklepeme. Malíř Rittstein: Sousedské vztahy jsou nejdůležitější, nerad bych je u... Vědci úspěšně připojili ženě prasečí ledvinu. za horka lze z obou přísad umixovat jahelný pudink). Pomáhá s pravidelným trávením, úbytkem hmotnosti, lepší pocit a více energie! U alergiků se často zhoršuje jejich stav a objevuje se i atopický ekzém. Listová zelenina obsahuje dostatek vápníku a hořčíku, nemusíme proto použít mléko živočiÅ¡né. ... Za měsíc pročístíte své tělo ale i mysl. Následně vypijte kopřivový čaj. Při dietě by se také mělo pít hodně čisté vody a to až 4 litry denně. Jenže když se v dubnu v obchodech ukážou první plavky, začneme hledat rychlejší řešení. Detoxikace je pro naše tělo však jistou formou zátěže a organismu se s ní může vyrovnávat různými způsoby. Web BioPoradce.cz není prodejcem žádných zde uvedených produktů. Přes den se budeme zabývat pitným režimem průběžně a bez jeho zanedbání. V informování o covidu jí chyběla pravdivost a spirituální přesah, Serotonin – osm přirozených způsobů, jak posílit jeho produkci a tím i dobrou náladu. Pro orientaci uvedu, že každý váš kilogram tělesné hmotnosti spotřebuje za celý den minimálně 0,03 litry vody, tj. ... Odlehčete svůj jídelníček a dejte odpočinout svému trávení. Zjistíte, jak uspokojit chutě a … Affiliate disclaimer: Na tomto webu nenajdete žádnou klasickou otravnou reklamu. a bez konzervantů, proto je musíme v první den (po otevření obalu) spotřebovat. Čistý organismus se totiž projeví i na stavu pleti. Pravidelné detoxikace snižují riziko vzniku nejrůznějších zdravotních potíží a dodají tělu energii, nastolí znovu rovnováhu v organismu. Nalezeno v knizeDíky knize Jak přírodně na candidu se naučíte: uzdravit své tělo z problémů spojených s přemnoženou candidou (Candida Albicans) a plísněmi komplexně optimalizovat trávení posílit imunitu a metabolismus omladit játra ... Zároveň vám připravíme nebo poradíme při sestavení vhodného jídelníčku přímo nam míru. Stejně jako v ájurvédské poradně se vás zeptáme na spoustu věcí. Co dalšího se v něm dočtete? Vypadá to, že zima je definitivně za námi a my svou mysl a tělo můžeme s chutí připravit na období jara. Tento stav může vyústit do zdravotních problémů, a tak je vhodné nasadit detoxikační kúru. velmi dobře poradíme díky vlastní zkušenosti z Neera Detox. To, že lidé chtějí hubnout rychle a efektivně, je poměrně přirozené a tomu se musí přizpůsobovat i diety, dietní programy a jiné možnosti řešení. Jde však jen o dočasný stav, který se sám upraví. A bez hladovění. Svačina: banánový koktejl z banánu (60 g) a polotučného mléka (150 ml), asi 800 kJ, Večeře: nezahuštěná polévka ze směsi luštěnin (55 g v suchém stavu), olivový olej (5 g), asi 1200 kJ, Snídaně: kaše z ovesných vloček (40 g) s polotučným mlékem (150 ml), drcenými oříšky (15 g), kakaem (5 g) a javorovým sirupem (10 g), asi 1470 kJ, Svačina: sušené meruňky (30 g), celozrnné sušenky (30 g – max. Svačina bude spočívat v citrónové vodě a před večeří si dáte sklenici šťávy z jablek, kiwi a manga. Nalezeno v knizeNebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Náš příběh: Na začátku byla myšlenka zdravého stravování pro rodinu a blízké. 2014 Jana LeBlanc. Blendea SuperGreens, spojení zelených superpotravin – mladý ječmen, mladé pšenice, spiruliny a chlorelly, jsme testovali a recenzovali. Začínáte hned dnes? Popis produktu. Snadno: Vezmeme jednu červenou cibuli, nakrájíme ji na tenké proužky (nejlépe keramickým nožem). dobrým příkladem je … ➡ ideální pro alergiky a lidi s trávicími problémy ➡ má příznivý vliv na hubnutí ➡ vhodná také pro pravidelných sportovce (bohatá na bílkoviny) ✅ 100% organický přípravek – BIO superpotravina ✅ patří mezi bezlepkové a bezlaktózové potraviny ✅ při pěstování nebyly použity žádné chemické hnojiva ✅ certifikovaný výrobek. Stravovací plán – vyvážený stravovací plán na bázi středomořské stravy… „Kvůli cukru jsme tlustí, oškliví a staří,“ říká Brook Alpert, spoluautorka knihy The Sugar Detox: Lose the Sugar, Lose the Weight – Look and Feel Great. JÍDELNÍČEK POD LUPOU. Vzorový jídelníček ____ Jídelníček Mačingové sestává z velké části ze zeleniny. Někteří lidé si dělají pravidelně každý týden jednodenní detoxikační dietu. Po několika letech na trhu patříme mezi nejúspěšnější společnosti na trhu krabičkového stravování. 1:30 Jarní detox? Podzimní detox. Kulhánek: Ješt... Recepty z remosky: Kuřecí roláda s batátovým krémem. ... Jídelníček Klasik Gurmán. Cibule se orosí a změkne, ztratí Å¡tiplavost a bude „k nakousnutí“. Detoxikace organismu – jídelníček pro detoxikační kůru. Strava pro kojící matky. Můžeme dále sypat pokrmy drceným dýňovým semenem, asi lžičkou na kombinovaný pokrm. Aktuálně stojí v akci pouze 349 Kč, což je výborná cena na to, že vám vydrží měsíc nebo dva měsíce … ), Vyberte si jídelníček na míru a hubněte konečně efektivněji. Součástí je kalorická a biologická hodnota každého receptu Kuchařka určená všem, které postihlo onemocnění slinivky. Zakryjeme pokličkou a vaříme v páře v troubě po dobu 6 minut. Další variantou je vynechat z jídelníčku na měsíc např. Během detoxikace je pitný režim velmi důležitý a kromě vody jsou vhodné také bylinné čaje. Uložit do prohlížeče jméno, e-mail a webovou stránku pro budoucí komentáře. Toxiny najdeme v podstatě všude kolem nás. Snadno v pěti krocích! Nalezeno v knizeCévy, nervy a svaly pro zkoušku i praxi ve zjednodušeném přehledu anatomie na 60 barevných obrázcích a ve 20 tabulkách. Nalezeno v knize – Stránka 133Naopak zdravě a pestře se stravujícímu člověku mohou ovocno-zeleninové dny jídelníček spíše zhoršit. Jistě, stále jde jen o pár dní v měsíci nebo roce – ale po jejich dobu nebudete mít dostatečný příjem bílkovin, tuků a komplexních ... smetanou). Sledujte nás na sociálních sítích. Postavu snů můžete mít i bez něj! Díky za odpověď. Efektivní a zdravou očistu těla zevnitř nelze provést jinak, než pomocí detoxikačního jídelníčku dodržovaného ideálně několik týdnů. K přípravě 2 litrů nápoje potřebujete: 1,5 dl citrónové šťávy (3-4 … Nalezeno v knize – Stránka 1Rozpor „tady a tam“ je doslova explozivní. „Svět“ je nyní zcela jinde. Podrobnosti najdete v publikaci „Alternativní medicína (CAM) ve světě“, kterou vydala profesní komora Sanátor – svaz biotroniků Josefa Zezulky. Detoxikační kúry jsou vhodné i jako preventivní opatření a je vhodné dělat jejich pravidelně. Polníček omyjeme a osušíme. Jmenuji se Petr Svačina a společně s firmou Dr.Nek jsme pro vás připravili 8x jídelníček na míru (na hubnutí). Po porodu dítěte najednou zmizel všechen volný čas. Budeme využívat listovou zeleninu s chlorofylem a také vÅ¡echny její červeně / vínově / fialově zbarvené druhy, jež poskytují. Pravidelný pobyt v sauně zlepšuje imunitu a pomáhá tělu, aby se zbavilo škodlivých látek. Vaše individuálně přizpůsobená. Nalezeno v knizeAnthony William se čtenáři nadšeně sdílí naprosto nový pohled na dosud nepropátrané funkce jater, orgánu, který je pro náš život zásadní. ​ Mystický léčitel objasňuje, co je příčinou mnoha zdravotních problémů, ... Ovčáčkovy žalmy kritizuje... Davida (†11) u Helenína srazilo auto: Matka kritizuje vyšetřování, pol... Nejedlý odevzdal diplomatický pas, nevidí to ale černě. Postup: Kuřecí maso nakrájíme na kostky, zakapeme sójovou omáčkou a necháme odležet. Zajímám se o zdravý životní styl, cvičení a zdravou stravu. „Za detox můžeme považovat třeba i to, že si dám týden dva na rozjezd striktnější zdravou stravu. Olej smícháme s octem. Ta pomůže v organismu nastartovat procesy samočištění a vnitřní orgány tak dostanou možnost zregenerovat se. Neopomeneme např. Mohou to být chemické látky, jedovaté kovy, pesticidy, léky, zplodiny z výfukových plynů, přídavné látky v potravinářství atd. Žádné pilulky, doplňky stravy ani příšerné diety. Na míru vašemu zdravotní stavu a cílům ho ušije výživový poradce či nutriční specialista. Zálivkou bude voda s citrónem nebo jedna lžíce olivového oleje s česnekem utřeným s mořskou solí. Je možno jej dokonce kombinovat pro změnu chuti i s nektarem z mrkve nebo červené řepy. Nejprodávanější. Detoxikace je v podstatě čištění škodlivých látek, které se v těle usazují. Budete hubnout? ), Schindeleho minerály – pro regeneraci celého organismu, zmírnění bolestí, zánětů a poruch paměti a koncentrace (recenze), Obezin – recenze a zkušenosti s přípravkem na kontrolu hmotnosti bez diety. Nalezeno v knize## Z knihy se mimo jiné dozvíte - jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem těla - že spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou ... Nalezeno v knizeStejně jako nechcete odkládat narození dítěte v devátém měsíci těhotenství, neměli byste si přivodit ani další bolení břicha vyvolané ... že by měly dominovat naší stravě – obiloviny–, je naopak nutné z jídelníčku odstranit ve všech ... Nalezeno v knize – Stránka 1Ochutnejte narozeninový dort pejska a kočičky, čokoládovou lázeň pro tři prasátka nebo ježibabiny magické lektvary! Chci koupit měsíční detox … ... Jídelníček je tak podobný např. Ale ono s vámi mělo přece tak dlouhou trpělivost. Jaké oblasti ... Marie Doležalová: Celé léto jsem tajila, že znovu ... Monika Marešová v 5. měsíci těhotenství: Ukázala ... 9 věcí, které vám v bytě kradou energii: Zbavte se jich! Klíč ke svému zdraví byste měli hledat především ve svém jídelníčku, zvláště pak konzumovat co nejvíce ovoce a zeleniny, což doporučuje i doktor Robert Morse ve svém slavném díle Zázračná detoxikace.

řecká Mytologie Medusa, Farmaceutická Fakulta Muni, Lepidlo Na Zateplovací Systémy, Jak Vytvořit Etiketu Na Víno, Bazar Zastavárna Praha, Frekvence 1 100 Letních Hitů, Mudr Pavelek ústí Nad Orlicí, Pokojové Rostliny Praha, Likér Z černého Jeřábu S Kávou,

Related posts

7 de dezembro de 2018

Olá, mundo!


Read more

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

© 2019 Carla Marzochi.

Desenvolvido: www.PATecnologia.com